當天氣進入到秋冬轉換之際，氣溫一下熱一下冷，最常聽到一聲💥”碰”💥，磁磚因為熱脹冷縮不是翹起就是爆開，也就是俗稱的”彭共”。
昂睦在這邊提醒大家若發現磁磚有裂縫時，可先敲敲看磁磚表面，若只有一兩塊隆起破裂，進行修復即可，千萬不要這片地板或是牆壁爆光光才後悔莫及🤦♀️🤦
一般來說家中地磚隆有四大原因：
1、地磚縫隙尺寸處理不當，磚與磚之間的縫隙太小，就容易引發磁磚層的拱起現象。
2、裝潢的時候，師傅鋪貼磁磚若整平方式偷工減料，也會造成磁磚翹起現象。
3、另外就是在貼地板磁磚時，最初鋪設的水泥地面的品質較差，磁磚的水泥與原來的地面結合度不佳，地磚隆起的問題也是很常見。
4、當氣溫變化劇烈變化時，最容易導致磁磚爆裂，無論任何品牌或是材質的磁磚都會受到熱脹冷縮影響，遇到太大的溫差變化，爆裂的情況時有耳聞。
昂睦提醒各位，若磁磚爆裂面積沒有很大的話，要趕緊找施工團隊敲破切開，否則底下的空氣產生推擠效應，一些不夠牢固的磁磚就會一直被擠壓出來，到時磁磚就像跳舞一樣🤸♀🤸，一塊塊隆起，到時修補會非常不容易喔。
要怎麼處理磁磚彭共?
昂睦處理的方式通常有兩種，一種是打掉重鋪，另一種則是局部修復，說明如下：
(一)地板磁磚打掉重鋪
當家裡遇到大面積的磁磚爆裂、隆起，也就是整個地面結構已經被破壞，如果單單只要局部修復，全部重新鋪設雖然會比較花時間、費用高一些
但是打掉重鋪，才能確保每一個地方都可以獲得較好的施工水準，這是一個比較安全的作法。
如果選擇全部打掉重做，這麼浩大的工程建議昂睦多年來的經驗豐富，可視家庭需求與我們討論是要改用木紋地板或是一樣鋪設磁磚。
(二)局部修復磁磚
若發現家中磁磚只有輕微裂縫時，可先觀察地板表面，如果只有三到四塊隆起破裂，那麼趕緊進行局部修復即可，否則等到整片澎共，再請地板修繕來處理，那絕對非常劃不來。
昂睦所提供的磁磚修補技術有五大特點👍：
尤其灌注修補工法與傳統泥作工法最大不同在於灌注修補工法不需要敲除磁磚，另外除了方便針頭注射，必須切開磁磚的切割聲外，幾乎沒有噪音跟灰塵
通常只要一兩天時間就能完工，民眾不必搬家拆裝潢，施作費用也最經濟實惠
而且灌注工法最大特點就是不會有水泥，所以施工的時候，不會讓家裡灰塵滿天飛舞，不需要二次清潔
我們的施作案例
局部施工
地板重鋪
臺灣氣候溫差大，有時也有地震，磁磚膨脹爆裂問題時有耳聞，所以平時要觀察磁磚是否有隆起或輕微裂縫的現象，建議就要及早處理與補強
當您有遇到這樣的問題，歡迎加入我們的LINE或是臉書，拍照給昂睦專業施工團隊，讓我們搞定您家中磁磚爆裂的問題喔💪
連絡電話：03-667-0518
公司地址：300新竹市東區東大路二段8號
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地磚使用的時間久了，經常會出現各種問題，那麼地磚爆裂拱起的原因是什麼呢？ 桃園瓷磚空心隆起收費
一、地磚爆裂拱起的原因是什麼呢
1、自爆，地磚鋪設的時間久了也會出現自曝，因為室內溫度變化導致瓷磚受到牆體的壓力，時間久了就會自爆。 苗栗磁磚爆裂翻新費用
2、熱脹冷縮，這種情況經常發生在夏季，不同材料的伸縮係數不一樣，牆體的主要材料為鋼筋混凝土，與它比起來瓷磚的伸縮性數要小很多，那麼當溫度變化時，瓷磚幾乎沒有變化，即溫度下降時牆體就會收縮，而瓷磚收縮的很慢，這就會使瓷磚被牆體擠爆。
3、粘合劑品質差，一般鋪貼瓷磚都會拿水泥砂漿為粘貼劑，將水泥與砂漿依照1比1的比例配比，假如配比不恰當，則無法達到需要的粘度，苗栗地磚爆裂收費此外砂子的含土量太高或品質不達標，也會導致粘貼不牢固，從而出現瓷磚空鼓、脫落的情況。
二、瓷磚鋪貼的注意點是什麼呢 苗栗新建瓷磚工程工程
1、選購瓷磚時要確保外層包裝上面的各種標識齊全，像是型號、顏色、尺寸等等。
2、同一平面施工的瓷磚型號與尺寸必須統一，否則就會影響到整體的美觀。 新竹壁磚隆起爆裂翻新推薦
3、鋪貼瓷磚以前需確保牆面平整穩固，因此需對牆面做處理，像是找平、噴水、除雜等等。 新竹外牆磁磚脫落翻修推薦
4、鋪貼的時候必須做好各個步驟的檢查與複查，假如是大面積的施工領域，需將它分成幾個小湯圓來檢驗，正常是每50平米當做一個檢查單位。
苗栗貼牆壁磁磚翻修推薦小編總結：以上就是地磚爆裂拱起的原因，從上述文章我們可以看出，導致它爆裂拱起的原因主要有三個具體是哪一種？
只要依據自家的實際情況來判斷。我們在處理這種問題時，需依據它的緣由來選擇恰當的方法，這樣才能夠在達到修理目的的同時避免很多麻煩，希望能夠幫到大家。 新竹牆壁磁磚隆起翻新費用
現在越努力，未來越幸運 文/小木頭 1 一個95后的女孩和我說，她要從公司離職了。我問她，為什么要走呢？她說，工作內容太枯燥了，想換個工作。 我又問，是工作內容從一開始就這么枯燥，還是遇到了什么壓力？工作有沒有上升空間，是不是度過這個艱難期就好了？ 她回答說，我也說不清楚，現在就是想換個環境試試看。 其實，這種情形我遇到過很多次。許多以這種想法離開的年輕人，往往過了半年一年，仍然在原本的層次上打轉，能夠得到進步和提升的，少之又少。 年輕人的跳槽率高、流動性強，是一個常見現象，但我覺得最忌諱的一種情況是，很多人沒有清晰的目標，也沒有想清楚想辭職到底是由于工作的原因，還是自己的原因，只是想“一走了之”。所以下一次，遇到相似的問題、相同的情況，仍然不會解決，依然難有突破。 沒有努力地去解決問題，沒有堅韌地去試一下自己的能力，看似是殺伐決斷地“揮揮手不帶走一片云彩”，其實是在用逃避的方式讓自己呆在舒適區里。以后終會發現，自己蹉跎了時間。 2 有人在過去的三年里，一邊工作一邊讀研；認識的小朋友，一邊實習，一邊準備公務員考試；工作很勤奮的人，會利用工作之余的時間學習、考證，為未來的自己創造更多可能性…… 他們也經常曬旅行、曬美食，他們也一樣經常會感慨熬夜不好，說自己脫發有點嚴重，但不同的是，他們做這些的同時還清楚地知道自己想要什么，并且不憚努力。 很多人都知道，越努力，越幸運，但并不是所有人都能踐行這一點。 因為今天努力工作，明天卻沒有立刻加薪升職；今天好好學習，明天的考試也不一定就會考個好成績。急功近利的人，在需要的時候才把努力當成尚方寶劍，希望它能夠所向披靡。最后發現根本無濟于事，一氣之下：算了！ 但真正的努力，不是這樣的。真正的努力是努力做好當下的事，讓現在的自己足夠強大，才能夠讓未來的自己足夠幸運。 我的朋友中讓我覺得特別優秀出色的，無一不是一直不斷地學習，不斷地汲取知識提升自己，從不躺在已有的成績上睡大覺，因此總是讓我“士別三日，刮目相看”。 越優秀，越努力；越努力，越幸運。 而另外有些人，即便是三年不見，再見亦是從前的模樣，立現高下。 3 周末的中午，我跟孩子在家里百無聊賴，他隨手拿起一本棋書在看，然后找來棋盤擺陣，自己琢磨。 他此時此刻的這些認真和投入，也許并不能讓他馬上就“棋力大增”、戰無不勝，卻可以讓他在不知不覺中積累、提升，獲得足夠的能力去面對更強的對手。 他低著頭，默不作聲。也許他還未意識到，現下的努力會讓將來的他更加幸運、更加強大，而我卻忽然頓悟，受益匪淺。 當下我們在做的一切，無一不是在塑造一個更好的自己，哪怕不是下一秒就能出現，但是只要不吝惜努力和付出，不害怕堅持和執著，就一定可以慢慢重塑一個更好的自己，不是嗎？ 如果現在不肯努力，幸運又憑什么會光顧你呢？ 我們心里都有答案——只有越努力，才能越幸運。 來源：自在小木頭（ID：zizaixiaomutou） 如果你沒有特別幸運，那請你特別努力 幸運，總是離努力的人更近一些 幸運，從來都是強者的謙辭 你以為我有多幸運，我就有多努力分頁：123
冰心：迎“春” “春來了，從哪里迎接她呢？可能聽她微步的足音，看她美艷的衣裳， 接她輕倩的笑語？”她從青青的草色中來了，從潺潺的水聲中來了，從拂拂的微 風中來了，從世人欣悅的微笑中來了。我的朋友，這不是“春”么？她推 著濃妝的世界，轉到你面前，慰藉你，鼓舞你，更深深的命令你。 看這美滿完全的表現呵！ 我的朋友！ 你一定要尋見“春”么？ “春”何曾是人間的呢？ 看她創造的生命罷！新綠的草色中，新漲的潮聲里，“春”在里邊蘊藏著 了！ 一九二二年三月九日。瘋人筆記其實我早就想下筆了：無奈我總不能寫， 我一寫起來，就沒個完結，恐怕太倦乏。而且這里面的事，說出來你們也不了解， 這原是極糊涂極高深的話——但是有些聰明人勸我說：“你這么一個深思的人 ，若不把這些積壓思想的事，盡情發泄出來，恐怕你要成為一個……”他們的末一 句話，至終沒有說出。我不知道他們是稱贊我，還是戲弄我。但這都不關緊要；我 就開始敘一件極隱秘極清楚的事情了。 太陽怎樣的愛門外的那棵小樹，母親也是怎樣的愛我——“母親”？這兩個字 ，好像不是這樣說法，只是一團亂絲似的。這亂絲從太初就糾住了我的心；稍微一 牽動的時候，我的心就痛了，我的眼睛就酸了，但我的靈魂那時候卻是甜的。 這亂絲，世上沒有人解得開，上帝也解不開——其實上帝也是一團亂絲，母親 也解不開。 母親——也就是亂絲——常常說我聰明，但有時又說不要太聰明了，若是太聰 明了，眼睛上就要長出翅兒來，飛出天外去了。只剩下身體在地上，烏鴉就來吃了 去——但我想那不算什么，世上的聰明人不止我一個。他和他，還有他；他們都是 聰明人，沒有事會說出事來。一夜的濃睡之后，第二天起來，卻做了許多詩，說他 們半夜里沒有睡。看見人來了，就抱出許多書來，假裝看著；人去了，卻來要我替 他們補鞋。 他們的眼睛上，卻還沒有長出翅兒，烏鴉也不來吃他。這也是和富士山和直布 羅陀海峽一樣，真可笑！ 但無論如何，我不要多看著他們。要多看他們時，便變成他們的靈魂了。我剛 才不是提到那門外的小樹么？就是這棵小樹，它很傾向對面屋上的一個石像。看來 看去的，一夜發熱到了二百零百度，就也變成石像了。這話說起誰也不信，但千萬 年以后的人，都來攝了他的影兒去，這卻是我親眼看見的。 我的屋子雖然又矮又小，但是一開起門來，就看見街道。 就是天空，也比別人的闊大得多了。這是第一件事使我落淚的！——世人的鞋 ，怎么這樣的容易破呢？使我整天里一根繩子，拉來拉去的。但并不是他們要我補 ，是我自己喚住經過的人，要替他們補的。我想與其替他們補鞋，不如教給他們怎 樣的走道。不過如他們都曉得怎樣走道，我也沒有了拉來拉去的材料了。 世間沒有一個人會寫出充滿了力量的字，若是有，也都成了“白的他”了。他 的字，無論在什么地方出現，我都會認得的。這又是一件使我落淚的事——他的字 寫在書上，連紙頁都凹凸出來了，我便是閉著眼，也知道是他寫的。他是王子，誰 不知道呢？他天然的有一種靦腆含愁的樣子。他母親是印度人，這是我所知道的， 無怪乎他是這般的溫柔潔白了。世界上只有印度人是溫柔的，是潔白的。這也是小 樹變成石像的另一個原因。 當他十個輪子的雪車，駕著十匹白馬，跟隨著十個白衣的侍者，從我門口經過 的時候，街上的塵土，便紛紛的飛進來報告我了！——我敢說沒有人不敬慕喜歡他 ，但他卻是這般的不愛理人，也許是他的印度的母親教給他的。無論如何，他總和 亂絲有些深密的關系，更造成他靦腆含愁的樣子了。 他雖然不愛理人，卻有時來看望我。是可憐我老無依靠么？是叫我補鞋么？然 而他是永遠赤著腳的，他本是永遠坐在車上，不肯和世人的道路接觸的——他來時 ，我很自然。我喜歡他么？不過這喜歡和不喜歡的界限，在我心里，極其模糊。容 我再仔細回想看……有了，這原如同富士山和直布羅陀海峽一般，都是不容易明曉 的事。總而言之，他是因為我的眼睛要長出翅兒了，他恐怕烏鴉吃了我，血水滴到 他的赤腳上，他防備著就是了。 “黑的他”更如同狗一般——也許就是烏鴉——倒也有些人喜歡他。他卻是走 在道上，鞋更是非常的破爛。我不能再替他補了，這一根繩子，盡著拉來拉去的， 有些煩膩了。 天如不開朗，就是有人很憂愁，要死了。這光景瞞不了我，亂絲曾告訴過我。 這也是小樹變成石像的另一原因。 果然“黑的他”來了，他說話有些吞吐——他的眼睛永久不會長出翅兒來，我 實在看不起他——他說“白的他”有些和他好的意思，要請他替他作王子了。并且 說“白的他”為他的緣故，下地來走了。他說這話時，帶些難過的樣子，卻又喜歡 。我戰栗起來，繩子都落到地上了。我的唇兒不能說話，我的心卻求上帝赦免他。 他的死期要臨到了，上帝呵，亂絲呵！赦免他的明白罷！ 倘若他再這樣的明白，不是我說……“白的他”車上的鸞鈴響了，“黑的他” 為何又跑了？世界上亂得很，我要哭了；眼淚是亂絲拉出來的，亂絲是糾在世界上 的，可笑！——天又黑了。 門戶要是淺了，消息是很快的，人們很容易彼此知道。 “黑的他”真有思想，他是會挨著門敲著去告訴他們的。 聰明人，也抱著很新的書出來，彼此的說著“黑的他”的消息，又做了許多的 抒情和敘事的詩。這亂的，昏黑的，潮水般的談話，都證明世界有翻轉的時候。 晚霞要是紅了，也是有人從昏亂的快樂中要死了……一抬頭雪車停在門口 ，我知道一定有些事故……“白的他”堅凝的站在我面前。上帝呵！亂絲呵！他的 話，我一句都聽不明白。他的那些侍者，卻都低著頭看我，——這都是“黑的他” 召的禍，我早料到有這一日。“白的他”永遠是溫柔的，卻也有深恨的時候，因此 我十分的信富士山是要變低的，直布羅陀海峽是要變淺的。 “白的他”也不再說話了；他出來的時候，他的十個侍者，都慘默無聲——他 的衣裳都凍結得如同銀甲一般，清澈的眼睛里，飛出盛怒的光氣來。我怕極了！他 上車時，我已聽得他背上的銀弓，不住的的響。 我驚魂未定，車兒也許走到街頭了。“黑的他”從我門口也過去——上帝呵！ 那自以為清潔的人，要伏罪了。 我幾乎不能轉動，但我至終跳了出去。雪車過處，“黑的他”緊握著胸前帶血 的箭矢，閉著眼臥在街上了。“白的他” 站在車上，含怒的凝視著，弓兒還在手里，侍者們也一排兒的低著頭——馬又 飛馳去了。 我又跳進來了，我的心幾乎要飛出腔子來，要不是我握著，就……富士山是十 二萬尺高，直布羅陀海峽是十二萬尺深。若不是它們這樣的高深，我也沒有了拉東 拉去的材料了，我要哭了！ 聰明人只因太聰明了，眼睛里反長不出翅兒來。他們又半夜不睡了，又做詩了 ——咳！ 哪一件事瞞得過我；你們半夜里睡罷，起來再偷著彼此抄罷！我敢說，我那小樹， 是你們逼得它變成石像的，可惜辜負日光撫愛了它一場，橫豎我要同你們……現在 你們又譏消“黑的他”不自量了。殺人的事，都是你們做成的；“白的他”心中狂 熱的血，也是你們倒給他的——烏鴉來了，天也黑了。 印度的母親，原是住在瓶子里的；瓶子破了，便沒了住處了。這瓶子是亂絲糾 成的，亂絲腐了，自然瓶子也要破的。 其實并不是亂絲腐了，只因世界上都是亂絲，也不必分彼此了。這倒不干我的 事，我只拉我的繩子就完了。因為世人的鞋，終古是破爛的，我要不拉，就消滅了 許多，永遠沒有人知道了，這是極可痛心的事！ 瓶子破了，印度的母親走時，白的王子自然也要跟去了。 本來世界也不愿意有他。世界真可恨！只愿要那些不大不小，不高不矮的人， 如同我們中間那些聰明人一般——我剛才說什么來著？是了，“白的他”不久要走 了。其實這去與不去的念頭，在我心里，也很模糊。 晚霞中永遠掛著無數帶血的箭矢，尖兒是朝下的——埋在“黑的他”的心里。 但我相信他的血里，未必會有悔罪的言詞，這也是那些聰明人激勵他的。 下雨以后的塵土，是不能報信的。“白的他”來辭別了，依然是靦腆含愁的樣 子。他的怒容消滅在我的心里，只如同做夢一般——其實夢是什么，我完全不能知 道，只覺得是很無影響又很受影響的事，又是這根繩子所常常穿過的。這繩子是每 個孩子一入了世，就帶著的，只是他們如不喜歡有夢，也可以從一把剪刀上跳過， 繩子就斷了。這把剪子是不容易尋得的，這也是，我的小樹變成石像的另一個原因 。 “白的他”款款的坐下，用那種不遠不近的話和我說：他要跟他母親去了，破 瓶子是住不得的。若勉強住下，天風也要將他們吹飛了——這理我早就知道——他 現在要到北冰洋去，在那里有他們的雪宮。北冰洋原也只配他和他母親住，我也十 分的信，他那赤腳是不怕冷的。再一說，北冰洋和富士山，以及直布羅陀海峽在太 古原是相連的。 他撩著曳地的白衣，走了出去。侍者都一排兒的恭敬著和我行了一個辭別的禮 。他赤著腳上車了，這是一去不回的表示！車轉過街角的時候，我耳中還聽見他那 雪車上鸞鈴最后的聲音，還看見他回頭望著，依然是那一種靦腆含愁的樣子……上 帝呵，亂絲呵！這無結果的，不徹底的，難道永遠是如此么？我也只得盼望他永遠 是如此！ 這在書頁里凸凹的字，世界上永沒有人能寫了——聰明人以我的哭為可笑，悄 悄的彼此談論著。無論如何，我恨極了你們了！“黑的他”是被你們逼死的，“白 的他”是被你們逼走的。每逢有晚霞的時候，我就想起這些事，我的每一個血輪， 都在我身中旋轉——烏鴉來了！ 我的身體原是五十萬年前的，至今絲毫也沒有改變。但現在卻關閉在五十萬年 以后的小屋子里，拉那五十萬年以后的小繩子。除非那夢有時的釋放我，但那也不 過只是一會子——我要回去，又回不了，這是怎樣悲慘的事！母親呵！亂絲呵！假 如世界上沒有我，你也不至于說我聰明了；烏鴉也不來了，我也不至于整天對著那 些聰明人了，小樹也不至于被他們逼成石像了！ 我經過的這些事，我從原始就知道要怎樣一件一件的相隨著發生。這些事在我 心里，從很淡的影子，成了很濃的真像，就從我的心里，出到世界上了。每一件事 出去，那些聰明人就笑了，半夜里濃睡，早晨起來偷著做詩了。這又是一件使我落 淚的事！這種現象無異于出了一件事去，就擲回一塊冰來，又回到我心里。上帝呵 ！烏鴉來了！ 我知道我不能再多寫：我的眼睛的翅兒，已經長出一點來了，眼睛走了，肉體 交給啄人血肉的烏鴉，這又是怎樣悲慘的事！——這事母親早就告訴我。 我近來常常看見晚霞里帶血的箭兒；常常聽見塵土中鸞鈴的聲音；和那些聰明 人酷虐的笑。 心頭的冰塊愈積愈多，和拿筆的手是很有關系的。我更不能拉那繩子了；世人 的鞋破爛到什么地步，我也不能管了——現在我手內的血輪已經漸漸的凍結，莫非 要步那小樹的后塵么？ 在眼睛未飛走，烏鴉未來，手尖未凍結之先；我指著富士山和直布羅陀海峽起 誓：我詛咒那些聰明人，他們掩起自己的使人看不起的事情，一面又來擾亂我屋前 的天空，叫我在垂老的年光，遇見了這些無影響又受影響的事！ 上帝呵！母親呵！——你們原都糾(www.lz13.cn)在亂絲里——我不知再說些什么好了；我只 求你們使烏鴉晚一點來，不要在我眼睛飛到半空的時候，看見我自己的肉體被吞啄 ，因為我的身體原是五十萬年前的。也求這烏鴉吞啄了我之后，飛到北冰洋去，吐 出我的血來作證據，告訴“白的他”——但不要滴在他的赤腳上，他原是怕這個的 ——說補鞋的老人，眼睛已經飛去了，在他未飛去之先，已替他詛咒了那些聰明人 了。 眼睛上的翅兒，垂下來了，遮住了我的臉。我的繩子，我也不帶去了，誰拾了 去，就算是誰的。在我平日很親近的東西，如破鞋塵土之類，我都不能顧了。 心中的冰塊，相磨壓的聲音愈大了，眼上的翅兒也鼓動了，烏鴉來了！ 想起來了，還有一句刺心刻骨的話，要告訴你們。我如現在不說，終古也不能 有人知道，那石像就是……完了，收束罷！血輪已經凝結到指尖，我的筆兒不 能移動了，就此——說、散文集《超人》。） 冰心作品_冰心散文集 冰心：我請求 冰心：一日的春光分頁：123
勵志文章：哭著向前奔跑 我有一個學生是學舞蹈的，她告訴我，舞蹈老師對學舞蹈的女孩子要求相當嚴格，甚至到了苛刻的程度，老師曾經這樣教訓她們：“當你練舞特別累想休息的時候，就問自己：我死了么？如果回答是‘沒有’，就要繼續練。什么時候練死了，就可以不用練了！” 其實，不止是練習舞蹈，一個人想在他所在的行業出人頭地，都要付出遠遠超過常人想象的努力和心血。 2002年，我在北京工作，住在清華大學旁邊的小區里。傍晚經常去清華大學的田徑場散步。有一次，媽媽從老家來北京看我，我就帶她去田徑場散步，看到這樣一幕： 一位年輕的教練帶著二十多個7-10歲的孩子來到場地練習長跑。做完準備工作，教練一聲令下，孩子們開始一起奔跑。一圈，兩圈，三圈，孩子們都跑得大汗淋漓了，有些孩子們的體力漸漸支撐不住，他們之間的距離也漸漸拉開了。年紀大一些的孩子跑在了前面，年紀小一些的孩子跑在中間，兩個小不點（看樣子只有五六歲的樣子）跑在了最后。（勵志一生 www.lz13.cn）20分鐘以后，年紀大一點的孩子都跑完了規定的圈數，只有那兩個小不點還差兩圈沒有跑完，看得出來他們已經沒有力氣了，一開始我以為教練看到這兩個最小的孩子支撐沒下來就會讓他們停下來休息，但是沒想到教練根本就沒有讓他們停下來的意思。他們雖然支撐不住了，但是沒有教練的命令，也沒有一個敢停下來休息，他們一邊大口喘著粗氣一邊吃力地向前奔跑…… 跑到最后一圈的時候，其中一個孩子實在太難受了但是又不能停下來，就開始哭，隨后另外一個孩子也開始哭，最后兩個孩子一起哭，但是讓我震撼的是他們雖然在哭，但還是咬牙堅持著奔跑，最后讓周圍所有人動容的是——兩個小家伙手牽著手，肩并肩，一起哭著向前奔跑！看到這里，周圍清華大學的學生，我的媽媽還有我，都為他們鼓掌，吶喊：“加油！” 年齡那么小的孩子居然有那么強大的自律能力，忍受著身體上巨大的煎熬，還是不斷地朝著目標奔跑。這一幕，永遠在我們的心中頂格，化成一股永遠激勵著我的力量。 眾所周知，如果想成為一名長跑選手，最重要的就是自我訓練。而自我訓練最最重要的就是強大的自律。如果規定自己早上跑一千米，有的人堅持不了幾天，就開始找各種各樣的借口賴床，最后就不了了之。 有的人可以堅持的久一點，平時可以堅持訓練，但是遇到比較大的風雨天，還是會松懈下來。 再有些人，可以堅持得更深一些，即使遇到風雨也堅持每天的訓練，而且逐漸加大長跑的時間和強度，并持之以恒。 但是，真正的絕頂高手與普通選手的最大區別，就是二者面對狂風暴雨的天氣使會采取截然不同的態度。在大風呼嘯，風雨交加的天氣，普通選手連門外都不愿意多看一眼，舒舒服服地躺在床上休息。而高手一定是繼續在風雨中訓練，直到筋疲力盡才回到家里。擦把汗，換件衣服，再回頭沖進屋外的風雨。 絕頂高手，永遠不跟別人競爭，永遠與自己競爭。 他們會有一種時刻都高于常人的“自我要求”，這種要求體現了他生命的最大價值。他會為了這個要求而釋放全部的生命潛能，充分地綻放，從而實現難得的自我跨越。 哭泣著向前奔跑，這就是草根青年們對待生命真諦的最最真實的態度！分頁：123
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